Дряблая кожа на животе — тренировки и препараты для устранения + фото

Кожа на животе становится дряблой с возрастом довольно у многих. Это проблема, при которой кожа становится менее упругой и эластичной, на что оказывается влияние со стороны различных факторов.

При этом, гораздо проще проводить профилактические меры, нежели пытаться исправить уже проявившийся дефект.

Определяем проблему

Чем же по факту является дряблая кожа. Это кожные покровы, которые по тем или иным причинам были лишены эластичности и тонуса.

Специалисты называют такую кожу атоничной, что с латыни означает отсутствие напряжения.

Анатомические процессы происходящие в человеке, имеют непосредственное влияние на размеры мышечной ткани — они либо увеличиваются, либо сокращаются, при этом кожа, укрывающая мышцы, не всегда имеет достаточный тонус.

Выделяют несколько факторов такого проявления:

  • Наследственное состояние;
  • Недостаточный объём мышечной ткани;
  • Изменения вызванные беременностью и родами;
  • Резкое снижение или увеличение веса;
  • Природные процессы старения;
  • Болезни в хронической форме, оказывающие влияние на здоровье кожи.

Учитывая способности организма возвращать (хотя бы частично) тканям изначальное состояние, наиболее вероятным фактором, влияющим на появление дряблой кожи, можно назвать естественные процессы старения тканей.

Причины появления проблемы

Изменения, проявляющиеся с возрастом, могут замедлять процессы, которые протекают в организме. Вместе с этим может происходить и нарушение этих процессов.

В свою очередь дряблость связана с тем, что происходит потеря влаги, которая важна не только для эластичности, но и для упругости.

За увлажнение кожных покровов отвечает особая кислота, которая с возрастом вырабатывается в организме всё в меньших количествах.

Одновременно с этим ухудшается рост волокон, отвечающих за упругость дермы — коллагена и эластана.

На состояние и внешний вид кожи большое влияние оказывает метаболизм. Нарушение обмена веществ может провоцировать худшее выведение из кожи вредных веществ, из-за чего она может темнеть и менять тон.

На ухудшение обменных процессов имеют влияние различные факторы:

  • Образ жизни;
  • Малая физическая активность;
  • Неправильное питание.

К категории возрастных изменений можно отнести усугубляющие их факторы, которые проявляются в старшем возрасте с большей вероятностью:

  • Резкое изменение массы тела (например, из-за болезни);
  • Недостаточное количество получаемых микроэлементов и полезных веществ;
  • Хронические заболевания, которые оказывают большее воздействие на организм.

Способы избавления от дряблой кожи

Для того чтобы эффективно воздействовать на этот эффект, следует заботиться не только об эстетической стороне вопроса, но также о том, чтобы повлиять на внутренние нарушения.

Первым делом необходимо обратить внимание на рацион, изменив или дополнив его таким образом, чтобы он содержал достаточное количество питательных веществ.

Стоит также подумать о том, чтобы наиболее вероятным способом изменить образ жизни, к примеру, начать больше двигаться — выходить на прогулки и т. д.

На рынке сейчас есть много различных препаратов, которые представляют собой витаминные комплексы, способные обеспечить организм необходимыми веществами и микроэлементами.

Смена рациона и получение необходимых веществ, поспособствует улучшению не только кожных покровов, но также помогает развитию волос и ногтей.

Большим спросом пользуются и косметические средства, которые возвращают коже тонус и упругость. Такие компоненты воздействуют на кожу снаружи, доставляя питательные вещества непосредственно в ткани.

Грамотно подобранный комплекс мер, поможет преодолеть возрастные изменения и вернёт коже здоровый вид и эластичность.

Фото дряблой кожи на животе


Рекомендуем статьи по теме:
Scroll Up