Эфирное масло для ванной: польза и разнообразие ванн с эфирными маслами. Инструкция как правильно использовать в домашних условиях
Использование эфирных масел для ванной принесет не только наслаждение, но и пользу для здоровья. Во все времена ароматические ванны применялись для лечения. Клеопатра каждодневно получала удовольствие от водных процедур, используя масла цветов. Она заботилась о коже и хотела, чтобы тело имело нежный и здоровый вид.
Эфиры распространяются под покровом и попадают в кровь. Приятный аромат, действуя на обаяние, налаживает нервную систему.
Эффективность ароматических ванн
Нет ничего лучше, как после тяжелого дня окунутся в воду, насыщенную ароматическими маслами. Тело расслабляется и успокаивается, снимается напряжение, а некоторые люди чувствуют прилив сексуального возбуждения.
Приняв такую ванну, женщина прекрасно себя чувствует и начинает все больше любить свое тело.
Многое можно сказать и о полезных свойствах масел для здоровья организма. Благодаря им обменные процессы ускоряются в работе, восстанавливается давление, восстанавливается нервная система, убираются боли в мышцах.
Людям, страдающим заболеваниями мочеполовых путей, необходимо принимать аромованны. И даже если у Вас бессонница, масла справятся с проблемой.
Категорически запрещается использовать ароматные эфиры тем, кто страдает эпилепсией, онкозаболеваниями, диабетом, сердечной недостаточностью, гепатитом.
Во время беременности масляные ванны нужно применять осторожно, не все ароматы полезны в этот период некоторые из них сокращают мышцы матки.
Советы по использованию ароматических ванн
Запомните, что масла не способны растворятся в воде. Перед добавлением смешайте нужное количество эфиров, например в сливках, молоке, меде или кефире.
Чтобы получить пользу от ванны Вам понадобится всего несколько капель масла, но не более 5.
Идеальная температура воды – 37 C.
Во время использования аромованны откажитесь от шампуней, мыла, гелей пены. Они снижают полезные свойства масел.
Перед процедурой нужно покушать за полтора часа до начала.
Для того чтобы эфиры подействовали, достаточно полежать в ванной не более 20 мин.
Кожу нужно очистить с помощью душа без косметических средств.
Подойдут сливки с добавлением морской соли или овсяными хлопьями.
После применения аромованны не спешите вытираться, не мешайте эфирам полностью проникать в кожу.
Останьтесь на некоторое время без одежды или окутайтесь в махровый халат.
Для окончания полного процесса прилягте, выпейте чай сваренный на травах. Не употребляйте спиртные напитки.
Приобретая флакончики с маслами, внимательно читайте состав. Продукция должна быть натуральная без добавок.
Как использовать ароматические масла
Эфирных масел много и используются они в разных целях.
- Для расслабления всего тела Вам нужна ванна с имбирным или мятным маслом.
- Снять напряжение с мышц поможет несколько капель можжевельника, мелиссы или корицы.
- Успокаивайтесь и отдыхайте с маслами чайного дерева.
- Чтобы взбодрится, примите ванну с эфирами цитрусовых фруктов. Мандарин, грейпфрут, апельсин – придают сил и хорошо влияют на прекрасное настроение.
- Масло лаванды поможет забыть о бессонных ночах.
- 3 капли масла сандала, герани или розы используются при сильных стрессовых ситуациях.
- Чайное дерево ускоряет процесс выздоровления при заболеваниях дыхательных путей. Также это масло омолаживает кожу, заживляет ранки и воспаления.
Диетологи рекомендуют использовать аромат чайного дерева во время похудения.
Не важно, сколько Вам лет, будь-то мужчина Вы или женщина, не стоит пренебрегать красотой тела и собственным здоровьем.
Заботьтесь о себе и будьте красивыми.
Надеемся, наши советы помогут Вам в этом деле.
Фото использования эфирных масел для ванной
Также рекомендуем просмотреть:
- Помощь при солнечных ожогах
- Как избавиться от прыщей на спине
- Как снять усталость с ног
- Как сжечь жир на животе
- Упражнения от целлюлита
- Как избавиться от бородавок, в домашних условиях
- Как правильно загорать в солярии
- Как избавиться от гусиной кожи
- Почему шелушится кожа, и как от этого избавиться
- Чешется тело при беременности
- Сыпь на животе при беременности
- Как быстро убрать сосудистые звездочки на лице и на теле
- Сухость кожи рук
- Депиляция ног в домашних условиях
- Эффективные способы удаления вросших волос на ногах
- Маски для рук в домашних условиях
- Ванночки для ног в домашних условиях
- Аргановое масло
- Глина для обертывания и похудения
- Необычное обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях
- Обвисла кожа на руках
- Как избавиться от потливости подмышек
- Как сохранить загар после моря надолго
- Как сделать кожу упругой и подтянутой
- Как избавиться от жировиков на теле
- Скраб для тела в баню
- Как избавиться от мозолей на ногах
- Темные пятна под мышками
- Растяжки на теле
- Лучшие рецепты обертываний ног для похудения в домашних условиях
- Уход за кожей стоп
- Дряблая кожа на животе
- Как сделать крем для рук в домашних условиях
- Шоколадные обертывания в домашних условиях
- Как провести депиляцию воском в домашних условиях
- Уход за ногами в домашних условиях
- Паста для шугаринга в домашних условиях
- Шугаринг в домашних условиях
- Ванночки для ног с солью
- Сахарный скраб для тела своими руками
- Инструкция, как сделать натуральный и безопасный дезодорант своими руками
- Как сделать бомбочку для ванны своими руками
- Инструкция, как делать медовое обертывание в домашних условиях
- Лучший антицеллюлитный крем, в домашних условиях
- Как сделать антицеллюлитные скрабы в домашних условиях
- Рецепты кофейных скрабов для тела в домашних условиях
- Как избавиться от целлюлита в домашних условиях
- Как быстро избавиться от синяка в домашних условиях