Эфирное масло для ванной: польза и разнообразие ванн с эфирными маслами. Инструкция как правильно использовать в домашних условиях

Использование эфирных масел для ванной принесет не только наслаждение, но и пользу для здоровья. Во все времена ароматические ванны применялись для лечения. Клеопатра каждодневно получала удовольствие от водных процедур, используя масла цветов. Она заботилась о коже и хотела, чтобы тело имело нежный и здоровый вид.

Эфиры распространяются под покровом и попадают в кровь. Приятный аромат, действуя на обаяние, налаживает нервную систему.

Эффективность ароматических ванн

Нет ничего лучше, как после тяжелого дня окунутся в воду, насыщенную ароматическими маслами. Тело расслабляется и успокаивается, снимается напряжение, а некоторые люди чувствуют прилив сексуального возбуждения.

Приняв такую ванну, женщина прекрасно себя чувствует и начинает все больше любить свое тело.

Многое можно сказать и о полезных свойствах масел для здоровья организма. Благодаря им обменные процессы ускоряются в работе, восстанавливается давление, восстанавливается нервная система, убираются боли в мышцах.

Людям, страдающим заболеваниями мочеполовых путей, необходимо принимать аромованны. И даже если у Вас бессонница, масла справятся с проблемой.

Категорически запрещается использовать ароматные эфиры тем, кто страдает эпилепсией, онкозаболеваниями, диабетом, сердечной недостаточностью, гепатитом.

Во время беременности масляные ванны нужно применять осторожно, не все ароматы полезны в этот период некоторые из них сокращают мышцы матки.

Советы по использованию ароматических ванн

Запомните, что масла не способны растворятся в воде. Перед добавлением смешайте нужное количество эфиров, например в сливках, молоке, меде или кефире.

Чтобы получить пользу от ванны Вам понадобится всего несколько капель масла, но не более 5.

Идеальная температура воды – 37 C.

Во время использования аромованны откажитесь от шампуней, мыла, гелей пены. Они снижают полезные свойства масел.

Перед процедурой нужно покушать за полтора часа до начала.

Для того чтобы эфиры подействовали, достаточно полежать в ванной не более 20 мин.

Кожу нужно очистить с помощью душа без косметических средств.

Подойдут сливки с добавлением морской соли или овсяными хлопьями.

После применения аромованны не спешите вытираться, не мешайте эфирам полностью проникать в кожу.

Останьтесь на некоторое время без одежды или окутайтесь в махровый халат.

Для окончания полного процесса прилягте, выпейте чай сваренный на травах. Не употребляйте спиртные напитки.

Приобретая флакончики с маслами, внимательно читайте состав. Продукция должна быть натуральная без добавок.

Как использовать ароматические масла

Эфирных масел много и используются они в разных целях.

  • Для расслабления всего тела Вам нужна ванна с имбирным или мятным маслом.
  • Снять напряжение с мышц поможет несколько капель можжевельника, мелиссы или корицы.
  • Успокаивайтесь и отдыхайте с маслами чайного дерева.
  • Чтобы взбодрится, примите ванну с эфирами цитрусовых фруктов. Мандарин, грейпфрут, апельсин – придают сил и хорошо влияют на прекрасное настроение.
  • Масло лаванды поможет забыть о бессонных ночах.
  • 3 капли масла сандала, герани или розы используются при сильных стрессовых ситуациях.
  • Чайное дерево ускоряет процесс выздоровления при заболеваниях дыхательных путей. Также это масло омолаживает кожу, заживляет ранки и воспаления.

Диетологи рекомендуют использовать аромат чайного дерева во время похудения.

Не важно, сколько Вам лет, будь-то мужчина Вы или женщина, не стоит пренебрегать красотой тела и собственным здоровьем.

Заботьтесь о себе и будьте красивыми.

Надеемся, наши советы помогут Вам в этом деле.

Фото использования эфирных масел для ванной

Рекомендуем статьи по теме:
Читайте здесь:   Сахарный скраб для тела своими руками - обзор лучших рецептов для домашнего использования. Фото до и после применения скраба для тела
Помогите проекту, поделитесь в соцсетях;)

0
Scroll Up