Лучшие рецепты обертываний ног для похудения в домашних условиях. Инструкция для опытных и начинающих с фото и видео

Жировые отложения в наши дни не редкость. Хотя эта проблема весьма распространенная, все же бывают случаи, когда другим не повезло больше, например, когда отложения образуются на талии.

К счастью самые простые обертывания, позволяют возвращать первоначальный вид. Все типы этой процедуры, не только легко доступны, а еще и просты настолько, что их можно делать самому дома.

Obertyivanie dlya nog 65

Пошаговая инструкция

Эффективность обертывания схожа с баней или горячим душем. Разница лишь в области применения.

Obertyivanie dlya nog 36 1

В бане вы захватываете все части тела, а при обертывании лишь выборочные области. После процедуры вы ощутите легкость, появится тонус, да и вообще нормализуется вся циркулярная система.

Obertyivanie dlya nog 11

Дело в том, что токсины осевшие в жировых отложениях, покинут ваш организм вместе с излишками веса.

Положительные стороны обертывания ног

  • никакого дискомфорта или боли после процедуры
  • легко доступен и весьма легок для самостоятельного применения
  • для применения подойдет любое место и время
  • ваш бюджет подвергается самым минимальным затратам
  • каждый атрибут обертывания не требует походов в магазин, как правило, все находится под рукой дома
  • можно отдохнуть или напротив, выполнить интеллектуальную работу, да и вообще заняться чем угодно пока истекает срок применения
  • после применения вы можете сходить в душ или понежиться в горячей ванне, для тщательного снятия всей субстанции.

Наносить массу приготовленную для обертывания следует тщательно с небольшими втираниями. Старайтесь охватить даже труднодоступные места.

Obertyivanie dlya nog 74

После нанесения пленка обертывает все проблемные и прочие места так, чтобы плотно скрыть промежутки и просветы, иначе компресс окажется менее эффективным.

Поверх оденьтесь в теплую одежду и хорошенько пропотейте в течение часа.

Obertyivanie dlya nog 70

Когда процедура будет окончена, а тело пропарено и тщательно помыто, следует применить крем или гель для сжигания веса и увлажнения кожи.

Важно!!! Проверяйте состав на аллергическую реакцию, если у вас таковая имеется.

Obertyivanie dlya nog 67

Многие уже знают, что глина и грязь имеют целебные свойства. Вот эти две субстанции как раз таки и позволяют добиваться эластичности, упругости и прочего для кожи любого типа.

Обширные возможности применения и масса лечебных свойств делают грязь и глину лидерами по улучшению самочувствия и избавлению от токсинов в теле.

Obertyivanie dlya nog 33

К примеру, на мертвом море вы всегда можете принять процедуры с применением синей или белой грязи.

Obertyivanie dlya nog 51 2

Если же вам по нраву домашняя обстановка, то приобрети грязь можно практически в каждой аптеке. Кроме улучшения кровообращения, нормализации здоровья кожи и прочего, грязь наполняет кожный покров витаминами и минералами, которые благотворно влияют на организм.

Obertyivanie dlya nog 107

Чтобы приготовить гель для обертывания вам потребуется как минимум две столовые ложки грязи, а так же теплая вода. Для дополнительного эффекта можно добавить к примеру масло лимона или апельсина.

Obertyivanie dlya nog 109

Проще говоря, добавляйте все необходимые вам элементы и наслаждайтесь грязевым обертыванием.

Obertyivanie dlya nog 76

Стоит отметить, что ламинария весьма эффективна для процедуры обертывания, чего не скажешь о ее конкурентах. Именно эта водоросль, добавляется чаще всего в гели, кремы и скрабы для похудения.

Obertyivanie dlya nog 57

Стоит отметить, что водоросли отлично устраняют дряблость и прочие минусы кожного покрова. Ламинария позволяет наполнять кожу влагой, а альгиновая и гиалуроновая кислоты делают ее упругой.

Obertyivanie dlya nog 61

Листья, как правило, легкодоступны в аптеке, но есть и специализированные магазины, где выбор больше.

Obertyivanie dlya nog 122

Чтобы использовать порошок или листья, вам не потребуется дополнительных ингредиентов. Он легко разбавляется водой.

Масла различного типа

Нередко для обертывания применяют оливковое или другое масло, которое несут в своем составе такие ингредиенты, как: эфирные масла, корица и даже перец. Масло позволяет добиться отличного увлажняющего эффекта и способствует быстрой регенерации тканей.

Obertyivanie dlya nog 111

Вы можете смешать к примеру пару столовых ложек масла оливкового типа и несколько капель апельсинового. Это усилит эффект от обертывания грязью.

Не забывайте и о перцах, которые отлично сжигают вес и воздействуют на сосуды кожи. Если придерживать рамок и смешивать верно компоненты, то получается весьма неплохая смесь.

Obertyivanie dlya nog 97

Фото обертываний для ног

Obertyivanie dlya nog 2

Obertyivanie dlya nog 4

Obertyivanie dlya nog 5

Obertyivanie dlya nog 23

Obertyivanie dlya nog 8

Obertyivanie dlya nog 27

Obertyivanie dlya nog 28

Obertyivanie dlya nog 29

Obertyivanie dlya nog 56

Obertyivanie dlya nog 89

Obertyivanie dlya nog 92

Obertyivanie dlya nog 94 1

Obertyivanie dlya nog 98 1

Obertyivanie dlya nog 100

Obertyivanie dlya nog 87Obertyivanie dlya nog 104 1

Obertyivanie dlya nog 34

Obertyivanie dlya nog 37

Obertyivanie dlya nog 38

Obertyivanie dlya nog 39 1

Obertyivanie dlya nog 41 Obertyivanie dlya nog 46 Obertyivanie dlya nog 47

Obertyivanie dlya nog 54

Obertyivanie dlya nog 15

Obertyivanie dlya nog 18

Obertyivanie dlya nog 10

Obertyivanie dlya nog 114

Obertyivanie dlya nog 116

Obertyivanie dlya nog 84

Obertyivanie dlya nog 117 1

Obertyivanie dlya nog 82

Obertyivanie dlya nog 118

Obertyivanie dlya nog 119 Obertyivanie dlya nog 123

Obertyivanie dlya nog 8 1

Obertyivanie dlya nog 124

Obertyivanie dlya nog 126

Obertyivanie dlya nog 127

Также рекомендуем просмотреть:

0
Помогите проекту, поделитесь в соцсетях;)

0
Scroll Up Adblock
detector