Глина для обертывания и похудения: самая эффективная антицеллюлитная методика

Многие девушки и женщины знают, что при помощи обёртывания глиной можно довольно эффективно сбросить лишние килограммы.

Кроме того, эта процедура улучшает кровообращение, обмен веществ в организме, подтягивает кожу и борется с целлюлитом.

Поэтому красавицы, следящие за собой, постоянно используют этот метод обёртывания. Тем более что для этого не обязательно ходить в специализирующиеся салоны. Можно проводить процедуру легко и просто в домашних условиях.

Как выбрать глину для обёртывания

Виды глин бывают разнообразные. Их существует множество видов и они различаются по цвету. Он зависит от содержания компонентов в составе, которые определяют функции глины.

Но для похудения следует использовать голубую и чёрную. Это определено их составом, который положительно отражается на коже.

Для противодействия целлюлиту лучше использовать голубую. В ней есть кремний, восстанавливающий структуру соединительной ткани.

Процедура обёртывания

Перед процедурой необходимо подготовить кожу. Надо раскрыть все поры, просидев в бане. Допускается полежать в очень тёплой воде. Затем нужно использовать скраб.

Теперь надо начать приготовлять смесь для обёртывания. Сразу это не делается, так как она быстро подсыхает. Порошок глины разбавляется водой так, чтобы консистенция напоминала зубную пасту.

Получившаяся смесь намазывается на неудовлетворяющие Вас участки тела после чего их необходимо обернуться плёнкой. Дальше надо лечь под одеяло и подождать примерно 30–60 минут.

По истечению времени плёнка убирается, а остатки глины смываются в тёплом душе. Для повышения результата кожу можно натереть полотенцем и намазать антицеллюлитным кремом.

Рецепты обёртывания

Для улучшения эффекта к смеси можно добавлять дополнительные ингредиенты.

Добавление корицы

К составу из воды и глины добавляются пару капель эфирного масла апельсина и 30 граммов корицы.
При использовании этого рецепта, после нанесения смеси, будет ощущаться лёгкое пощипывание.

Это обусловлено наличием апельсинового масла, которое помогает бороться и предотвращать целлюлит.
Наносится смесь через день в течение месяца.

Добавление кофе

Гуща нерастворимого кофе смешивается с глиной в одинаковых пропорциях. В полученную смесь наливается вода и всё перемешивается.

Нерастворимый кофе допускается поменять на шоколад или какао.

Добавление эфирных масел

В этом случае вместо воды можно использовать молоко. К полученной смеси добавляются масла лимона и апельсина. Всё хорошо размешивается и наносится на кожу.

Процедуру следует проводить 15 раз с периодичностью 3 раза в неделю.

Добавление перца

К 20 граммам глины добавляется 5 молотого перца. Полученный порошок перемешивается и уже потом доводится до консистенции сметаны добавлением воды.

Наличие перца будет вызывать ощутимое жжение, но процедура своим результатом оправдывает применение. Смывают смесь через полчаса.

Добавление ламинарии

В стакане в одинаковых количествах размешивают глину и порошок ламинарии. После добавления воды смесь выстаивают. По прошествии 20 минут добавляется 5 грамм эфирного лимонного масла и полученная кашица наносится на кожу.

Процедуру следует проводить около 40 минут.

Рецепт с чёрной глиной

Является очень популярным, так как результат его очень эффективен.

Для приготовления необходимы 10 грамм порошка чёрной глины, разведённые в воде. К этому добавляется 5 грамм горчицы и столько же жидкого мёда. После тщательного перемешивания смесь можно использовать.