Почему трескаются пятки? Как от этого избавиться? Обзор самых эффективных методик + Фото

Трещины на пятках — довольно распространенное явление, которое причиняет сильный дискомфорт и боль при ходьбе, а также придаёт ногам неухоженный вид.

В данной статье поговорим о том, почему трескаются пятки и что делать в этом случае.

Причины

Итак, давайте разберемся, почему возникают трещины на пятках.

Неправильный уход

Наши ножки нуждаются в регулярном уходе. Он включает в себя такие мероприятия, как соблюдение гигиены, удаление огрубевшего эпителия с помощью пемзы или специальной пилочки, увлажнение и питание кожи кремами и маслами.

Трещины могут возникать, когда мы перестаём выполнять эти процедуры.

Грибковые заболевания

Еще одна распространенная причина появления трещин на пятках — это грибок. Он может появиться после посещения бассейна, бани, других мест общественного пользования, а также при недостаточной антимикробной обработке инструментов для педикюра.

При наличии грибка кожа стоп сильно утолщается. Это ведёт к её растрескиванию.

Обувь

Трещины могут быть вызваны использованием «неправильной обуви». Это относится к синтетической, неудобной, тесной обуви.

В этом случае создаются условия травмирования кожи, увеличение количества болезнетворных микробов.

Избыток массы тела, долгое хождение

Люди, которые много времени проводят на ногах, а также страдающие лишним весом, тоже подвержены возникновению трещин на стопах.

Это происходит из-за сильной нагрузки на ноги, что ведет к увеличению толщины верхнего слоя эпидермиса и его трещинам.

Недостаточное поступление витамина А

Возникает вследствие неправильного питания, изменённого гормонального фона, сопутствующих болезней.

Витамин А участвует в заживлении тканей, поэтому его дефицит негативным образом сказывается на состоянии кожи.

Как вылечить потрескавшиеся пятки?

«Аптечными» видами лекарств

В настоящее время существует большое количество мазей и кремов для потрескавшейся кожи пяток.

Поговорим о самых распространённых.

Крем от производителя «Зеленая аптека» «Заживляющий против трещин на ногах». Содержит растительные вытяжки (эфирные масла, подорожниковый лист и др.), которые заживляют ранки, способствуют питанию и увлажнению.

«Сосновый крем от трещин на пятках» фирмы «Allga San». Снимает воспаление, смягчает и заживляет кожу. Действует за счет соснового масла, ромашкового экстракта, бисаболола и других компонентов.

«Зорька» — крем, содержащий флоразин. Способствует смягчению кожи, её быстрому заживлению.

Средство разрабатывалось для коров (смазывать вымя), но нашло своё применение у человека для сухой кожи.

«Радевит» — мазь с витаминами А, Е, Д. Смягчает кожу, устраняет шелушение, ускоряет заживление трещинок и ранок.

Лечение трещин народными средствами

Для заживления кожи стоп также используют народные средства. Это ванночки, компрессы, примочки. Рассмотрим некоторые из них.

Ванночки

С настоями трав. Для процедуры берём четыре столовые ложки высушенной травы (применяют череду, цветки ноготков, зверобой, шалфей), заливаем горячей водой в количестве двух литров, настаиваем около получаса, процеживаем.

Далее помещаем ноги в полученный настой, ждём 15-20 минут.

С содой. Берём 2 столовые ложки пищевой соды, три ложки мыла, растёртого в стружку, заливаем горячей водой в количестве 3 литра, перемешиваем. Помещаем ноги в наш раствор, принимаем ванночку 15 минут.

После применения метода необходимо убрать верхний слой кожи пемзой или пилкой для педикюра, вытереть ноги, смазать кремом.

Компресс с мёдом

Данная процедура способствует хорошему питанию кожи, лечению ранок и трещин.

На ноги наносим мёд, оборачиваем пищевой плёнкой, одеваем носки. Компресс оставляем на ночь. Утром убираем остатки мёда салфеткой. Применяют четырёхдневным курсом.

Примочки с маслом

Процедура способствует заживлению трещин, а также питанию, увлажнению кожи. Сначала стопы распаривают, затем наносят на них тёплое масло (оливковое, персиковое, касторовое).

Далее ноги оборачивают плёнкой, сверху надевают обычные носки. Ждут несколько часов. Убирают излишки масла. Эти действия повторяют ежедневно.

Заключение

Итак, мы рассмотрели основные причины того, почему трескаются пятки, а также что делать в таких случаях.

Иногда появление трещин обусловлено наличием сопутствующих заболеваний, поэтому при неэффективности методов, описанных в статье, обязательно посоветуйтесь с врачом.