Уход за пятками — тотальный уход и безупречная красота молодости + 68 фото

Поскольку нижняя часть стопы повседневно получает серьезные нагрузки, удерживая вес всего тела, подвергается давлению и трению, кожа стопы вынуждена защищаться образованием наростов из ороговевших клеток, приобретая тем самым малоприятный внешний вид.

Uhod za pyatkami 1

Кожа в области пяток может пересыхать и шелушиться, покрываться болезненными трещинами, появляются натоптыши и мозоли.

Uhod za pyatkami 2

Основные причины образования сухости и трещин на стопах

Часто причинами возникновения проблемы являются: не комфортная обувь, несоблюдение гигиены ног, долгая пешая ходьба, авитаминоз, перебои в обмене веществ.

Uhod za pyatkami 22

Нередко глубокие трещины могут быть признаком заболеваний: сахарный диабет, почечная недостаточность, грибковые инфекции, дерматит, гастрит, варикоз, гормональные нарушения.

Uhod za pyatkami 31

Если дело не в заболевании, то привести в порядок кожу пяток не составит особого труда.

Uhod za pyatkami 45

Элементарные правила ухода за кожей стоп

Тесная обувь из некачественных материалов, на высоких каблуках может вызывать высокую потливость и усталость ног, закупорку сосудов, нарушение циркуляции крови, что провоцирует образование огрубевшей кожи стоп.

Uhod za pyatkami 1

Поэтому для поддержания и сохранения здоровой кожи стоп обувь должна быть мягкой, изготовленной из легких натуральных тканей, с невысоким каблуком.

Uhod za pyatkami 13

Часто кожа стоп испытывает недостаток увлажнения. В этом случае кожа увлажняется с помощью специальных кремов.

Uhod za pyatkami 17

Для снятия усталости отлично подойдет ортопедическая обувь, подошва которой естественным образом массирует стопы ног.

Чем опасно проблемное состояние стоп

Помимо эстетической непривлекательности, сухая кожа стоп грозит образованием воспалительных процессов и риском заражения.

Uhod za pyatkami 3

Глубокие трещины на пятках — это прямой путь для проникновения опасных бактерий, которые могут спровоцировать возникновение более опасных заболеваний, таких как экзема, трофические язвы, в самых запущенных случаях дело может дойти до ампутации стопы.

Uhod za pyatkami 52

Кроме того, состояние всего организма во многом зависит от состояния кожи стоп.

Uhod za pyatkami 47

Массажные линии, которые находятся на пятке напрямую влияют на работу яичников, нервной системы и головного мозга, поэтому кожные наросты могут блокировать и нарушать работу нервных окончаний.

Uhod za pyatkami 4

Это в свою очередь приводит к пищеварительным расстройствам, головной боли и перепадам давления.

Uhod za pyatkami 46

Чего нельзя делать при уходе за кожей стоп

Наросты ороговевшего эпителия ни в коем случае нельзя срезать!

Uhod za pyatkami 44

Срезание способствует еще большему огрубению и травмированию кожи.

Uhod za pyatkami 19

Процедуру пилинга можно проводить раз в три-пять дней, аккуратно постепенно очищая пятки.

Uhod za pyatkami 7

Забота о пятках домашними средствами

Осуществить эффективный уход за пяточками дома не составит никакого труда. Важное значение при этом имеет соблюдение этапов:

  • регулярное проведение ножных ванночек, которое способствует размягчению ороговевших клеток кожи, снимают усталость ног;
  • очищать сухие грубые пятки следует специальными инструментами и скрабами;
  • после удаления следующего слоя отмершей кожи, стопы следует тщательно смазывать питательным кремом.

Народные средства для ухода за кожей ног

Наряду со множеством косметических средств по уходу за кожей стоп, имеющихся в продаже, существуют эффективные народные средства, применение которых вернет здоровое состояние стоп.

Uhod za pyatkami 18

Практически каждый рецепт народного средства основан на ваннах для ног: ванны на травяных отварах, солевые и мыльные ванны, молочные, фруктовые, крахмальные, уксусные и т. п.

Uhod za pyatkami 21

Простейшая ванночка: стакан молока смешивается со стаканом жидкого мыла щепоткой соли. Ванна проводится в течение получаса.

Uhod za pyatkami 30

Для фруктовой ванночки достаточно одной-двух столовых ложки яблочного уксуса либо лимонного сока на таз воды.

Uhod za pyatkami 41

Для приготовления ванночки из трав потребуется по пять ложек ромашки и шалфея с добавлением трех ложек зверобоя. Полученная травяная смесь заливается полуторами литрами горячей воды. Настаивается в течение десяти минут, после чего получившийся отвар добавляется в удобную емкость с водой.

Uhod za pyatkami 42

Для того, чтобы приготовить ванночку на основе вина следует один стакан вина подогреть на слабом огне.

Uhod za pyatkami 48

Перед закипанием всыпать две столовые ложки цветков липы. Настаивать десять минут, после чего делать ванночку в течение десяти минут.

Uhod za pyatkami 61

Пилинг для снятия отмерших клеток кожи

Ванны для ног эффективно смягчают и распаривают кожу ног, что облегчает дальнейшую обработку пяток пемзой или специально предназначенной щеткой.

Uhod za pyatkami 14

Также в домашних условиях можно приготовить несколько вариантов скраба для мягкого очищения стоп:

  • перемолоть овсяную крупу с добавлением растительного, оливкового либо кукурузного масла;
  • витаминный скраб для стоп готовится из перемолотых корок апельсина с добавлением оливкового масла;
  • гель для душа с добавлением молотых кофейных зерен — отличный тонизирующий скраб для кожи.

Uhod za pyatkami 27

Питательные и восстанавливающие мероприятия

После очищения коже необходимо эффективное питание и восстановление. Для питания и увлажнения пятки отлично подойдут компрессы из свежих размельченных овощей и фруктов.

Uhod za pyatkami 1

Овощное или фруктовое пюре наносится на марлю и прикладывается к стопам на полчаса.

Uhod za pyatkami 20

Для приготовления компресса из моркови нужно разогретую на паровой бане морковь мелко нарезать, перемешать с одной чайной ложкой масла какао и двумя чайными ложками меда.

Uhod za pyatkami 25

Луковый компресс. Репчатая луковица разрезается половину и ошпаривается кипятком. Затем, обе части лука накладываются на пятки и заматываются полиэтиленом на ночь.

Uhod za pyatkami 28

Так же для пяток полезны компрессы из отваров ромашки, чистотела, череды.

Uhod za pyatkami 29

Таким образом, используя домашние средства, уделяя достаточно времени и внимания заботе за кожей ног, можно вернуть своим пяточкам первозданную красоту.

Uhod za pyatkami 40

Фото ухода за пятками

Uhod za pyatkami 6

Uhod za pyatkami 8

Uhod za pyatkami 9

Uhod za pyatkami 10

Uhod za pyatkami 11

Uhod za pyatkami 23

Uhod za pyatkami 24

Uhod za pyatkami 26

Uhod za pyatkami 34

Uhod za pyatkami 35

Uhod za pyatkami 38

Uhod za pyatkami 39

Uhod za pyatkami 43

Uhod za pyatkami 50

Uhod za pyatkami 54

Uhod za pyatkami 55

Uhod za pyatkami 56

Uhod za pyatkami 57

Uhod za pyatkami 58

Uhod za pyatkami 60

Uhod za pyatkami 62

Uhod za pyatkami 63

Uhod za pyatkami 64

hod za pyatkami 5


Также рекомендуем просмотреть:

Помогите проекту, поделитесь в соцсетях;)

[wp_ulike]
Adblock
detector