Ванночки для ног в домашних условиях: простые и эффективные рецепты размягчающие кожу (инструкция с фото и видео)

Как замечательно после трудного дня прийти домой, отдохнуть и расслабить ножки. А как великолепно совместить расслабленность с пользой для своей кожи.

В данном случае в помощь разнообразные ванночки для ног. Чтобы определиться с подходящей процедурой, рекомендуем воспользоваться советами, о которых пойдёт речь ниже.

Для ванночки не нужно отводить дополнительно время. Процедуру можно провести читая любимую книгу, либо сидя за монитором компьютера.

Однако важно знать, что процедура проводится не более тридцати минут, чтобы исключить образование на коже непривлекательных складок.

Ванночка – оптимальный метод очищения кожного покрова ног, их расслабления.

От отёчности и устранения усталости

Отёчность можно устранить посредством уксуса яблочного, который разведён несколькими литрами воды.

Потребуется:

Пол стакана уксуса.
Не рекомендуется применять кипяток для подобного типа ванночки.
Чтобы эффективно снять усталость ног, добавьте в ёмкость с водой ромашковый настой.
Для приготовления потребуется ромашка (2 ст.л.) на 0,5 литров крутого кипятка.
Настаивать 30 минут после чего можно приступать к приготовлению ванночки.

Для избавления от запаха

Если вы страдаете повышенной потливостью и не знаете, как избавиться от специфического аромата, исходящего от ног, тогда ванночка вам в помощь!

Используя травы (ромашка, чистотел, а также лаванда), можно приготовить целебный отвар и влить в ёмкость с водой.

Природность данного средства даёт возможность применять его даже тем, кто отрицает эффективность косметологических средств.

Приготовление:

Залейте по несколько столовых ложек трав кипятком (5 стаканов).
Через 20 минут вылейте полученный отвар в ёмкость с водой (2 л.), добавив соль морскую (1 ст.л.) и понравившиеся масла эфирные.
Подобная ванночка уберёт специфический запах, смягчив при этом ступни ваших ног.

Самые действенные рецепты

Перед применением ванночки, проведите пробу на аллергию на локтевом изгибе. Ингредиенты в качестве масел определённых трав подходят не каждому.

С содой

Чрезмерная потливость, мозоли, трескающиеся ступни – повод для применения содовой ванночки.

Приготовление:

Растворите соду в чистом виде.
Затем добавьте в воду (1 л.) порошок соды (1 ст.л.) и делайте ванночку 15 минут. По окончанию процедуры нанесите на кожу ног увлажняющий крем.

Если в ванночку из соды добавить ромашковый или календуловый отвар, то пятки станут мягче. Обработка их пемзой будет значительно проще. К тому же, травы способствуют заживлению трещин в области ступней.

С горчицей

Достаточно эффективный способ при необходимости избавиться от инфекционных заболеваний, а также простуды.

Данная ванночка не рекомендуется больным с повышенной температурой тела. Обычная горчица для ванночки не подходит, необходимо использовать горчичный сухой порошок.

Приготовление:

В воду (1 литр) добавьте горчицу (1 ст.л).
Окуните в ванночку ноги на 20 минут, добавляя воду по мере её остывания.
Процедуру важно проводить каждый день пока признаки заболевания не будут устранены в полной мере. В сутки понадобится несколько процедур.

Из дубовой коры

Эффективный способ против потливости. Если делать ванночки несколько раз в 10 дней, то можно быстро устранить высокое потоотделение.

Чтобы сделать целебный отвар необходимо:

Взять воду (500 мл), дубовую кору (1 ст.л.).
Накипятить воду и затем добавить траву.
Варить примерно 10 минут и настоять отар.

К приготовленному составу добавьте воду (400 мл) и поместите свои ноги в ёмкость. Как только вода начнёт остывать, можно вытаскивать ноги, чтобы хорошо их вытереть.

Противопоказания

Имеются вполне обоснованные причины, из-за которых необходимо отказаться от ванночек. Строго запрещены сеансы без согласования с доктором при:

обмораживании;
диабете;
варикозном расширении вен;
вынашивании беременности;
аллергической реакции на ингредиенты, которые включены в состав целебных отваров;
повышенной температуре.

Если перечисленные противопоказания к вам не относятся, тогда смело пользуйтесь нашим рекомендациями, и пусть ваши ножки всегда будут привлекательными и никогда не устают!